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ユダヤのことわざ “自分の力ではどうにもならないことは心配するな”~幸せの名言28

このたび、「4週間で幸せになる方法」という本をセルバ出版から上梓した。
そこで本ブログでは幸福に関する名言を紹介していくことにした。
皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。
もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。
28回目の今日はユダヤの格言。

“自分の力ではどうにもならないことは心配するな。”


そんなのは当たり前だと思う人も多いかもしれないが、実はこれは意外とできていないことが多い。
例えば上司が暴君で、それによってあなたの幸福感が損なわれているとする。
これを自分で解決するとしたら、
① 上司や人事課にかけあい、上司の、あるいは自分の所属部署を変えてもらう
② 会社を辞める
のどちらかしかない。
このどちらかを選択できるのなら、それに向けて検討を始めればいいし、どちらも選択できない状況にあるなら、この問題は「自分にはどうにもならない」ということになる。
さらなる苦悩は時間と労力の無駄でしかないのだから、割りきって気にしないようにするしか方法はない。
しかし人は、いつまでもウジウジと考えてしまう。
自分の力ではどうにもならぬことを心配し続けてしまうというわけだ。

今日1日、それは自分の課題なのか、それとも他者(家族だって他者だ)の課題であり、自分にはどうにもならないことなのか、理性的に区別しながら過ごしてみてほしい。
あなたになんとかできるのは、あなた自身の課題だけなのだ。
このような切り口で頭の中を整理できれば、混沌としてみえた諸問題が、実はずっとシンプルであったとわかることも多い。

ちょっとしたコツで、人生はずっと生きやすいものになる。




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幸福に生きるためのノウハウを、医学、幸福学、心理学、
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コンパクトにまとめてみました。
「誰でも4週間で幸せになれる」ことを目指した、自信作です。
ぜひ手に取ってみてください!

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2018年1月10日 新潟日報 朝刊
2019年1月23日 新潟日報 朝刊





アーリー/セミリタイアを目指す人はもちろん、
お金に束縛されず、心豊かに過ごすことを望む
すべての人に、ぜひ読んでほしい1冊です。

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プロフィール

内山 直

Author:内山 直
医師稼業からセミリタイアし、現在は「なんちゃんて」文筆家。
有り余る時間を武器に、興味のあることに次々と取り組みながら、妻、子供3人とまったり暮らしています。
2017年に「幸せの確率~あなたにもできる!アーリーリタイアのすすめ」、2018年に「4週間で幸せになる方法」をセルバ出版から上梓しました。
どんなにお金があっても、地位が高くても、はたまた美貌の持ち主であっても、幸福度に大差はありません。
このブログでは科学的見地から「幸福学」の啓蒙に努めています。

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