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シャルドンヌ “幸福の話をこれほどまでに聞かされていなかったら、 人間はもっと幸福だったろう。”~幸せの名言11

このたび、「4週間で幸せになる方法」という本をセルバ出版から上梓した。
そこで本ブログでは幸福に関する名言を紹介していくことにした。
皆さんは読むことによって幸せになるだけではなく、ちょっとした雑学も身につくようになる。
もし気に入ったものがあったら、何かの折に友人にも披露して、ぜひ周囲も幸せにしてあげてほしい。
11回目の今日は、フランスの小説家、シャルドンヌ(1884年-1968年)の名言。

“幸福の話をこれほどまでに聞かされていなかったら、 人間はもっと幸福だったろう。”


ううむ、これは実に耳が痛い。
お前みたいのが余計な本を書くから、人は幸せになれないのだ、と言われているような気がする。
・・・というのは、もちろん冗談。
これはそのような意味ではなく、いわゆる幸せ自慢のようなことを指しているはずだ。

「結婚はいいぞ」
「お子さんがいないの。さみしいわねえ」
「今度買った車、乗り心地が最高でさあ」
「フェイスブックで友達1000人達成!」
そういう話をたびたび聞かされれば、人と比べたってしょうがないとわかってはいても、「それに引き換え我が身は・・・」とひねたような心持ちになってしまう。
近年SNSのため、友人のリア充話を見せつけられることが増えるにつれ、人はどんどん不幸になっているようだ。

では、どうしたらいいか?
僕からのアドバイスが3つある。
ひとつは耳をふさぐこと。
もちろんある程度の情報はあったほうがいい。
でも、過ぎたるは猶及ばざるが如し。
現代は明らかに情報過多だと思う。
ある程度、能動的に情報をシャットダウンする工夫はあっていいと思う。
ちなみに僕はいまだにスマートフォンを所有していない。
常にスマートフォンを気にして、そわそわしている人たちをみると、ああはなりたくないものだと思う。

もうひとつは、嫉妬心から解放されること。
以前にも書いた通り、ともに喜ぶこと、自分の持っているものに目を向けること、相手の中にもらいたくないことがあることに気づくこと、などが有用な手段だということになる。

そして、人との比較で得られる幸せなんて、大したことはないと気づくこと。
実際、研究によって、周りとの比較により満足を得るもの(資産や社会的地位など)は、他人との比較とは関係なく幸せが得られるもの(健康、自主性、自由、愛情など)と比べ、幸せの持続時間が短いことがわかっている。

豊かさや便利さに比例して人は幸せになるわけではない。
それさえしっかりと理解できれば、幸福の話をいくら聞かされたって、びくともしない人間になれるはずだ。

僕だってまだまだ道半ばだけどね(笑)。




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幸福に生きるためのノウハウを、医学、幸福学、心理学、
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コンパクトにまとめてみました。
「誰でも4週間で幸せになれる」ことを目指した、自信作です。
ぜひ手に取ってみてください!

関連する新聞記事
2018年1月10日 新潟日報 朝刊
2019年1月23日 新潟日報 朝刊





アーリー/セミリタイアを目指す人はもちろん、
お金に束縛されず、心豊かに過ごすことを望む
すべての人に、ぜひ読んでほしい1冊です。

書評
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昨日の甘味。

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プロフィール

内山 直

Author:内山 直
医師稼業からセミリタイアし、現在は「なんちゃんて」文筆家。
有り余る時間を武器に、興味のあることに次々と取り組みながら、妻、子供3人とまったり暮らしています。
2017年に「幸せの確率~あなたにもできる!アーリーリタイアのすすめ」、2018年に「4週間で幸せになる方法」をセルバ出版から上梓しました。
どんなにお金があっても、地位が高くても、はたまた美貌の持ち主であっても、幸福度に大差はありません。
このブログでは科学的見地から「幸福学」の啓蒙に努めています。

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